Vous souhaitez ou avez besoin de prendre l’air, de profiter de la nature, ou simplement préférez des activités en extérieur seul(e), à deux ou en petit groupe, je les adapte à vos besoins pour atteindre des objectifs fixés ensemble.
Pour l’essentiel des activités extérieures, j’utilise l’environnement présent ou du petit matériel (renforcement ou circuit training).Prévoir son matériel pour la marche nordique et le vélo.